Ist Glück eine Glückssache oder das Resultat einer geplanten Zielverfolgung?
„Glück muss man sich erarbeiten.“ – so klingt es immer wieder aus Mündern meiner Umgebung.
Ganz falsch ist diese Ansicht nicht, richtig finde ich jedoch ebenfalls nicht.
Fakt ist, dass glückliche Menschen eine Persönlichkeit haben, die Zustände der Zufriedenheit und des Wohlbefindens häufig erleben lassen. Veränderungen der eigenen Persönlichkeit kann jeder selbst bewirken oder besser erarbeiten. Diese ergeben sich, sobald das Bewusstsein für Verhaltensmuster oder Einstellungen vorhanden ist. Gepaart mit dem Wunsch sowie der Einsicht einer Veränderung, kann jeder eigenverantwortlich an sich selbst arbeiten.
Dennoch ist ein Glücksgefühl nicht vollständig befreit von äußeren Einflüssen. Glückliche Menschen fokussieren ihre Aufmerksamkeit auf ihre eigenen Stärken und erfreuen sich intensiver an Erfolgserlebnissen. Sie empfinden eine Dankbarkeit gegenüber Entwicklungen und Ereignissen ihres Lebens, die pessimistische Menschen nicht aufbringen. Dadurch nehmen glückliche Menschen ihre eigenen Erfolge intensiver wahr.
Das Glück ist nicht allein auf die Aktionen oder Verhaltensmuster eines anderen Menschen aufgebaut. Es ist jedoch eng mit der eigenen Erwartung an andere sowie sich selbst verknüpft.
Um einen glücklichen Lebensweg beschreiten können, sollten Erwartungshaltungen und Ängste nach Möglichkeit abgebaut werden. Für eine größere Zufriedenheit ist das Erleben und bewusste Wahrnehmen von Freude essentiell.